01 最高峰。

2017年12月22号，小葵7岁生日，聚餐后，大家一起去ktv。

意料之中是小葵说要唱首歌给我，李宗盛的《飘洋过海来看你》；意料之外的是老公也唱了李宗盛的《山丘》，并且声音模仿得超级象，他说他模仿了很久。

23号，我出发去尼泊尔，走ebc，去珠峰大本营。

送我去机场时老公说：老婆，如果背不动，你就给背夫背，自己不背，只要走完全程就好了。

我：好。

过了很久，他又说：如果你去了回不来了，我会一个人带着两个孩子过的。

我：好。

ebc是世界十大徙步线路之一，最高的地方5530，很多人会有高原反应，再加上我是元旦期间去，冬天氧气更稀缺，高反发生率更高。

领队问我：你之前去过最高的地方是多高？

我：雨崩，3000多。

领队：那可能会高反。

我：没事，我想去。

没有吃红景天，带了点牛肉干，巧克力，淘宝上补充了几件户外的衣服就出发了。

接下来的14天时间，每天都充满惊喜（意外）。

去了全世界最危险的机场卢卡拉机场。只能容纳4架只能座16人小飞机的机场，跑道只有460米。也就是说，如果飞机第一次起飞失败，是没有机会第二次起飞的。

没有安检，不需要关手机，没有航班号，没有座位号，没有起飞时间……似乎我们对坐飞机所有的规则在这里都被打破了。

渐渐地，这一路没有电，没有网，没有青菜，没有人说中文（而我也不会说英文），到后来连水都没有，只有类似建筑工人住的临时板房里（海拔太高的地方，只有这样的房子）。

在5000米以上海拔一天徒步10km，先去海拔5364珠峰大本营，再到海拔5630的卡拉帕塔看珠峰日落。

当与外界无法沟通时，在走10步就要歇一下的时候，我慢慢跟内心对话。

鼓励自己在悬桥上双手不再紧握护栏学会信任，不再掌控；鼓励自己走爬不完的坡，吃难以下咽的菜，忍受每天凌晨3点，因为高原反应造成的头疼。

去体验，没有网，没有电，没有水，人们的生活。

发现，其实我们真正需要的并不多，只需要1个75L的包，我们就可以过15天；会发现，物资匮乏时，人们也可以快乐；陌生人之间，也可以真诚的互相帮助。

我们防的，我们索取的，我们追逐的是什么？而我们最应该要的又是什么？

这段行程给我三个启发：

1.我们需要的东西并不多；

2.快乐与你拥有什么，一点关系都不大，只与你的心态有关；

3.不管你经历什么，你不发圈，别人都不知道。

02 最坚持。

从珠峰回来后，拖了几天没日更，每天内心都有负罪感。有一天在朋友圈看到大闫发起的日更营，就加入了。在他的营，遇到了果果，百合，璐璐，腊红……

被他批写文章没有温度；被他坚持，专注所折服；这一写就是一年，包括大年三十和正月初一。

后来我以36天为周期，每期写不同的主题，把每个36天都当成挑战；再后来我除了挑战日更，又开始挑战健身，冥想等，很感谢这个群给了我挑战的勇气。

我在鼓励别人时，自己也受到了鼓励；我在敞开自己时，遇到了璐璐，从惠州到深圳来找我……

现在，日更成了敞开自己，让大家了解项目，整理与表达思想，与外界对话的方式。

日更让我更了解自己，也让世界更了解我。

我想，如果没有遇到大闫，日更这件事，我肯定坚持不下来；更不会有那么多突破。

2018第一个要感恩的人是大闫，2019年，我也要带着更多人日更。

03 最突破。

4月，在群里看到科科发起的影像阅读沙龙，这是第一次参加陌生人的线下活动。临到出门还在纠结，但是特别感恩这次我走出来了。

学会了45分钟看一本书的方法，在后来的60天看了45本书，并输出了阅读笔记和脑图，扩张了视野。

遇到了全球旅居的馨竹，后来我多次提起她。你不必强过所有人，你清晰知道你的目标客户是谁，你只要强过她们。

后来参加了科科了很多线下和线上的活动，包括从她那学习了玛雅历，每天随着玛雅调整心情；学会画天赋DNA，去关注你想成为的人，而不是现在有的能力；在科科的感染下，慢慢的出发寻找自己，这一路，从忽视自己，到与自己战斗，再到爱自己。

很感恩遇到科科。

04 最舞台。

5月2号早晨下定决心报名参加超满老师的演讲班。

在他的班上，学会了反馈，学会了给自己鼓劲，也学会了如何开口。

私下老师给我指出：你很纠结。

我开始观察自己，并在书桌旁边的墙上帖上了接纳和允许。接纳现在的自己；允许自己犯错。

很感恩6月份的课，也很感恩中秋节的聚会，在我能量消耗尽的时候，这次聚会又给了我力量。

那句『你的能量超乎你的想象』，我很受用，不再用现在的思维与眼界束缚自己。

很感恩遇到超满老师。

05 尽信书。

这一年买了200多本书，看了100多本。

因为一本书，我开始早起，那本书是《奇特的一生》。

因为一本书，我开始把自己放低自己，那本书是鬼脚七的《人生所有的路都是必经之路》。

关于管理，关于品牌，关于创意等，很多个主题阅读开拓了视野，打破了认知局限。

关于读书，2018年学习了三种方法：影像阅读法，极简读书法，拆书法。

无论哪种方法，都不再只关注书，而是关注自己。带着问题读书，带着答案离开，带着行动结束。

向书本学习是最廉价，也是最受益的学习方式。

06 最突破。

6月，李波来到公司说起波波来了。月底，到广州参加他的第一次活动，当场成为会长。2号定下在深圳做线下活动，2天邀约，7月7号波波来了走进沸点天下。

接着我发起学习波波来了日更营，又发起5堂课计划，结识了艳姐，廖金，黄嘉靖等。开始卖老板，卖课程，后来卖读书卡……

第一次讲线上课，第一次为了达成目标主动销售，第一次鼓励同事全力以赴。我和我同事，甚至是整个公司，都因为5堂课计划受益。

再后来遇到林会长，共同组织了一场活动《波波来了游学沸点天下》。林会长是一个很受争议的人，有人说他在打扰，但我们被他的执着所感染。

我们习惯了怕打扰他人，而忘记了自己要去哪；他去始终在坚持，不忘自己的目标。后来文案造品牌，抄写销售信的群，还有100天日更营，他都在达成目标，尽可能让更多人达成目标。他就象一面旗帜，上面写了两个字：目标。

感恩遇到李波，以及波波来了很多优秀的伙伴。

07 最成长。

2018年在公司内部也折腾了几件事，第一件是年会策划；接着是部分划分；再后来有一些内部学习，PK，总结，30天挑战等。

一直以来很感谢同事们的信任与选择，尤其是小胖，金总，圣飞，璐璐，李科，林作滨，还有参加我挑战活动的所有小伙伴。

小胖的脑洞之大，敬业，以及『沸点人』的态度，真心很赞。

金总永远知道他要的是什么，很专注。

璐璐很会感恩，并且敢于挑战自己，擅长学习与总结。

感恩遇到这些很努力，并且很包容的人。

哈哈哈，如果我是他们，会怎么看我这样的上司呢？哈哈哈。

08 最受益。

2018年上的线上课非常多，核聚思维编程与泽宇个人品牌课很值得学。

思维编程课，很感谢27度和群里小伙伴们的坚持。一天一个小节，一周一个总结，每天都要复盘，这种学习的节奏非常好。

把握能够把握的点滴。

打十环的感觉。

失败不是成功之母，成功才是成功之母。

太多金句被刻在脑子里。

个人品牌课，让人很震撼。网上很多人都讲的是打造个人品牌的方法，包括我自己最初也是这样认为。

但仔细想想：人们为什么打造个人品牌，难道只是为了提升影响力吗？不是，是为了成交。

这个课程，就是围绕着如何变现的。

哪怕是在此之前我上过很多品牌，定位，营销等课，但在学习这个课程时，我还是很受启发。

有些课，我反复听了5遍。

不仅听课，还积极参与群里讨论。你可能会说：你那么忙，为什么还会投入这么多精力在这个课程？

个人品牌是趋势，每个人都需要。

如果我没有太多时间去寻找个案，就把群里大家的问题当成个人来思考。解决一个人的问题，就可以解决一类人的问题。

观察别人怎么解决问题，以后遇到同样问题会多一种解决办法。

09 最辉煌。

2018年，工作上，3月济南会，8月广州会，5月微商节，12月微商春晚，都圆满举办了，也受到了广泛的好评。

沸点天下，从一个活动型的公司，转变为超级资源链接体，一站式微商服务平台。

在100天日更营总结时，我讲的主题是：杀死最好的自己。

这一年，我对自己非常狠，早起，健身，学习，日更……

坚持早起，每天5：30。要知道有时候，我可能2点才睡，早晨也要5：30起床，很残忍的。

但与此同时，我也享受着早起。每天多了2小时时间，每天晚上早睡。

最初我做这些是为了成为更好的自己。但到后来发现，我们要学会接纳当下的自己，可以有更高的目标，但当下的自己也很好。

你都不接纳自己，又怎能接纳别人呢？

人最重要的是学会与自己的关系，处理好了与自己的关系，才能学会处理与别人之间的关系。

10 最感恩。

感恩所有客户的支持，感恩家人在背后的付出。

因为我工作忙，姐姐帮我带小葵，这一年都几乎没有休息；家里有事也把小葵带着两边跑；

小兴问我：妈妈你想不想我呀。我同学的妈妈一个星期不见她都说想她，你似乎从来没有想过我。

小兴去机场，去高铁站接我的次数，远远高于我去学校接他的次数。

7月继父走了，在他走之前，有很长时间都住在医院，家里人从来报喜不报忧。

12月微商春晚前，公公也进医院抢救了，在康复后，老公才告诉我。

想写的，能写的太多太多……但我们终将与2018告别，用空杯去迎接2019。

2019，你好！